تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة ICG Indoor Cycling Group.
يمكنك العثور على جميع التمارين الأفضل التي تم إنشاؤها من قبل خبرائنا في تطبيق ICG® الجديد. سواء كنت ترغب في الحصول على لياقة بدنية، أو فقدان الوزن، أو زيادة العضلات، أو تحتاج فقط إلى بعض الحافز اليومي، فإن تطبيق ICG® سيساعدك على تحقيق أهدافك.
هذا هو برنامج تمارين كامل ومجاني مصمم خصيصًا لك من قبلنا. نحن نسعى جاهدين لتزويدك بأفضل التمارين لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
كيف يمكنني البدء؟
يمكنك البدء باستخدام أي من دراجات ICG® IC5 أو IC6 أو IC7 أو IC8 Indoor Cycles وربطها بتطبيق ICG®. إنها بهذه السهولة!
كيف يمكنني تخصيص تماريني؟
يمكنك تخصيص التمارين لتلبية أهدافك الخاصة. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في الحصول على لياقة بدنية ولديك هدف فقدان الوزن، يمكنك تعيين هدف فقدان 10 كجم.
